글리스터 프로액션 컴플리트 치약, 오랫동안 써온 이유
치약은 매일 쓰는 제품이라 한번 익숙해지면 크게 바꾸지 않게 되는 것 같습니다. 저는 글리스터 치약을 꽤 오랫동안 사용해왔습니다. 여러 치약을 써본 적도 있지만 결국 다시 글리스터…
수세미는 얼마나 자주 바꿔야 할까? 주방에서 놓치기 쉬운 위생 습관
설거지를 하고 나면 접시와 냄비는 깨끗해졌다고 생각하면서도, 정작 그릇을 닦은 수세미 자체는 얼마나 깨끗한지 생각해본 적은 많지 않았습니다. 저도 수세미가 찢어지거나 너무 낡아야 …
계절을 잊고 핀 벚꽃, 산책하다 만난 뜻밖의 풍경
산책을 하다가 조금 이상한 장면을 만났습니다. 분명 지금은 벚꽃이 필 계절이 아닌데, 길가 나무에 하얀 꽃이 군데군데 피어 있더라고요. 처음에는 제가 잘못 본 건가 싶었습니다. 가…
가쓰오부시로 맛을 낸 정기품 양조간장 1L 직접 먹어본 후기
간장은 집에서 정말 자주 쓰는 조미료죠. 볶음이나 조림은 물론이고 나물무침이나 간단한 양념장을 만들 때도 빠지지 않습니다. 제가 요즘 사용하고 있는 제품은 가쓰오부시로 맛을 낸 정…
정기품 송화소금 300g 직접 먹어본 후기, 일반 소금과 무엇이 다를까?
소금은 매일 사용하는 식재료라 특별히 따져보지 않고 고를 때가 많죠. 저는 요즘 정기품 송화소금 300g을 국이나 달걀요리, 나물무침 등에 사용하고 있습니다. 처음에는 이름에 들어…
아침식사는 꼭 먹어야 할까? 건강하게 아침을 챙기는 방법
아침에 눈을 뜨자마자 배가 고픈 사람이 있는 반면, 물이나 커피 한 잔만 마셔도 점심때까지 별생각이 없는 사람도 있습니다. 저도 아침에는 시간이 없다는 이유로 식사를 건너뛸 때가 …
건강한 한 끼는 어떻게 구성할까? 탄수화물·단백질·채소 균형 잡는 법
건강하게 먹어야겠다고 생각하면 오히려 식사가 어려워질 때가 있습니다. 밥은 줄여야 할 것 같고, 단백질은 많이 먹어야 할 것 같고, 채소는 무조건 많이 먹어야 할 것 같은 생각이 …
냉장·냉동·실온보관은 뭐가 다를까? 식품 보관방법 제대로 확인하는 법
마트에서 식품을 사다 보면 포장지에 냉장보관, 냉동보관, 실온보관이라는 문구가 적혀 있습니다. 저도 예전에는 냉장고에 넣으면 대부분의 식품을 더 오래 보관할 수 있을 거라고 막연하…
간식은 무조건 줄여야 할까? 건강하게 간식 고르는 방법
점심을 먹고 몇 시간이 지나면 슬슬 출출해질 때가 있습니다. 저도 이럴 때 커피와 함께 과자나 빵을 찾을 때가 있고, 냉장고에 있는 요거트나 과일을 꺼내 먹기도 합니다. 그런데 간…