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건강한 일상

전체 10개의 글

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딸아이와 다녀온 궁동 생태습지원

오늘은 딸아이와 함께 구로구 궁동 생태습지원을 한 바퀴 걸었습니다. 멀리 여행을 간 건 아니지만, 물가를 따라 이어진 데크길과 나무들, 천천히 …

KakaoTalk 20260929 085334843 03

g&h 리프레쉬 바디 워시 1L|구매 전 확인할 성분·사용감·용량 선택 기준

g&h 리프레쉬 바디 워시를 살펴볼 때는 단순히 용량이 크다는 이유만으로 구매를 결정하기보다 자신의 피부 상태와 샤워 습관에 적합한지 확…

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걷다가 만난 작은 연못, 잠시 멈춰 바라본 초록빛 일상

요즘은 어디를 가든 목적지를 향해 바쁘게 걷는 일이 많습니다. 출근을 할 때도, 장을 보러 갈 때도, 누군가를 만나러 갈 때도 늘 다음에 해야 …

ChatGPT Image 2026년 9월 24일 오후 04 42 39

텀블러는 매일 씻어야 할까?|매일 쓰면서 알게 된 세척·건조·냄새 관리법

텀블러를 매일 사용하다 보면 한 번쯤 이런 생각이 듭니다. “물만 마셨는데 오늘도 꼭 씻어야 할까?” 저도 텀블러를 자주 사용하다 보니 귀찮아서…

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SA8 산소계 표백제 사용 후기|흰옷 얼룩과 세제 잔여감까지 직접 써본 이야기

흰옷은 작은 얼룩도 유난히 잘 보여서 세탁할 때 신경이 많이 쓰입니다. 저도 흰 셔츠나 수건, 밝은색 의류를 세탁하다 보면 일반 세제만으로는 조…

ChatGPT Image 2026년 9월 22일 오전 10 44 31

차창 너머로 들어온 햇살

매일 다니는 길은 익숙해서 주변을 제대로 보지 않을 때가 많습니다. 차를 타고 지나가다 보면 앞차를 따라가고, 신호를 기다리고, 목적지에 도착하…

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은행나무를 타고 오른 포도나무

딸아이와 동네를 한 바퀴 걷다가 문득 눈길이 멈췄습니다. 커다란 은행나무 사이로 포도나무가 길게 타고 올라가 있었고, 초록색 포도송이가 여기저기…

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글리스터 프로액션 컴플리트 치약, 오랫동안 써온 이유

치약은 매일 쓰는 제품이라 한번 익숙해지면 크게 바꾸지 않게 되는 것 같습니다. 저는 글리스터 치약을 꽤 오랫동안 사용해왔습니다. 여러 치약을 …

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수세미는 얼마나 자주 바꿔야 할까? 주방에서 놓치기 쉬운 위생 습관

설거지를 하고 나면 접시와 냄비는 깨끗해졌다고 생각하면서도, 정작 그릇을 닦은 수세미 자체는 얼마나 깨끗한지 생각해본 적은 많지 않았습니다. 저…