뉴트리 파이토 푸로틴 직접 먹어본 후기, 꾸준히 챙겨보니
나이가 들수록 식사를 대충 넘기는 날에도 단백질은 조금 신경 써야겠다는 생각이 들었습니다. 고기나 생선, 달걀, 두부 같은 단백질 식품을 매 끼…
직접 먹어본 후기
갱년기가 이렇게 오는구나… 루바블렌드 챙겨본 후기
40대 후반이 지나면서 예전과는 조금 다른 몸의 변화를 느끼게 됐습니다. 잠을 자다가 괜히 더워지는 날도 있고, 별일 아닌데도 예민해지는 것 같…
뉴트리 마린 오메가-3 직접 먹어본 후기, 하루 4캡슐 챙겨보니
젊을 때는 오메가3를 왜 먹는지 크게 관심이 없었습니다. 그런데 40대 후반을 지나면서 건강검진 결과도 예전처럼 대충 넘기기 어렵고, 하루 종일…
괜히 피곤하다고 철분부터 먹으면 안 되죠, 아이언 폴릭 플러스 먹어본 후기
여성 영양제를 찾아보다 보면 자주 등장하는 것이 철분과 엽산입니다. 저도 예전에는 철분 하면 임산부가 먹는 영양제 정도로 생각했는데, 알고 보니…
하루 종일 실내생활, 비타민D는 괜찮을까? 면역 톡! 비타민D 후기
아침에 출근해서 사무실에 들어가면 퇴근할 때까지 햇빛을 제대로 볼 일이 거의 없어요. 주말에도 외출하면 자외선차단제부터 챙기다 보니 문득 “나는…
스마트폰 보는 시간은 늘었는데 눈은 예전 같지 않네요, 비젼 헬스 후기
요즘 하루를 생각해보면 눈이 쉴 시간이 별로 없어요. 회사에서는 컴퓨터, 쉬는 시간에는 스마트폰, 집에 와서는 TV나 유튜브까지. 젊을 때는 이…
칼맥 디 직접 먹어본 후기, 하루 4정 챙겨보니
건강기능식품을 챙기면서 칼슘 제품도 여러 번 살펴봤는데, 처음에는 저도 칼슘만 들어 있으면 되는 줄 알았습니다. 그런데 제품을 비교하다 보니 칼…
마그네슘+릴랙스 직접 먹어본 후기, 하루 한 포 챙겨보니
하루 종일 몸을 많이 움직인 날도 피곤하지만, 이것저것 신경을 많이 쓴 날에는 몸보다 머리가 더 지치는 느낌이 들 때가 있습니다. 저도 건강기능…
밸런스 위드인 이뮤니티 직접 먹어본 후기, 하루 한 캡슐 챙겨보니
유산균은 한두 번 먹고 끝내는 제품보다는 매일 꾸준히 챙기는 경우가 많다 보니, 저는 성분뿐 아니라 얼마나 간편하게 먹을 수 있는지도 중요하게 …