스마트폰 보는 시간은 늘었는데 눈은 예전 같지 않네요, 비젼 헬스 후기

요즘 하루를 생각해보면 눈이 쉴 시간이 별로 없어요.

회사에서는 컴퓨터, 쉬는 시간에는 스마트폰, 집에 와서는 TV나 유튜브까지. 젊을 때는 이런 생활을 해도 별생각이 없었는데 40대 이후부터는 “눈도 미리 관리해야 하는 거 아닌가?”라는 생각이 들더라고요.

그래서 눈 영양제를 고를 때 단순히 루테인 함량만 보지 않고 어떤 성분이 함께 들어 있는지도 살펴봤어요. 그렇게 눈에 들어온 제품이 뉴트리라이트 비젼 헬스입니다.

90캡슐, 90일분이고 가격은 128,000원이에요.

루테인만 들어 있는 눈 영양제는 아니었어요

성분을 살펴보니 하루 한 캡슐에 루테인 10mg, 지아잔틴 2mg, 베타카로틴 2mg, 라이코펜 6.4mg이 들어 있습니다.

여기서 제가 관심 있게 본 건 루테인과 지아잔틴이에요.

이 제품의 루테인지아잔틴추출복합물은 식약처가 인정한 개별인정형 기능성 원료로, 노화로 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 토마토추출물은 항산화에 도움을 줄 수 있고, 베타카로틴은 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요한 영양성분이에요.

그러니까 단순히 ‘루테인 하나 먹는다’는 느낌보다는 나이가 들면서 신경 쓰이는 눈 건강을 여러 성분으로 관리하는 구성이라는 점이 마음에 들었어요.

40대부터 눈 건강이 더 신경 쓰이는 이유

제품 자료를 보다 보니 눈길이 가는 내용이 하나 있었어요.

황반은 중심 시력을 담당하는 중요한 부위인데, 황반을 구성하는 황반색소는 20대부터 서서히 감소하기 시작한다고 설명되어 있더라고요.

그러니 40~50대가 되어서야 눈 건강에 관심을 갖기 시작했다면 아주 이른 것도 아니겠죠.

특히 제품에서도 스마트폰이나 모니터, TV 같은 디지털 기기를 장시간 사용하는 사람과 노화에 따라 눈 건강이 걱정되는 성인 등을 섭취 대상으로 안내하고 있어요.

먹어보니 하루 한 알이라는 게 제일 편했어요

섭취법은 마음에 들었어요. 하루 한 번, 한 캡슐을 식사할 때 물과 함께 먹으면 끝이에요.

영양제를 이것저것 챙기다 보면 하루 두세 번 먹어야 하는 제품은 은근히 번거로운데, 눈 건강 제품 하나를 하루 한 알로 챙긴다는 점은 확실히 편한 편이에요.

다만 이런 제품을 먹었다고 갑자기 시력이 좋아진다거나 침침하던 눈이 선명해진다고 기대하는 건 맞지 않아요.

저는 ‘눈이 나빠진 다음 해결한다’기보다 나이가 들면서 감소할 수 있는 황반색소를 평소 관리한다는 개념으로 보는 게 더 맞다고 생각해요.

딱 하나 아쉬운 건 가격

90일분이라 한 병으로 약 3개월 먹을 수 있다는 건 좋지만 128,000원이라는 가격은 선뜻 가볍게 느껴지는 수준은 아니에요.

대신 30일분 제품이 49,000원으로 안내되어 있어서, 장기간 먹을 생각이라면 90일분이 한 달 기준으로는 조금 더 경제적입니다.

먹어본 느낌 한마디

“스마트폰과 컴퓨터는 포기할 수 없고, 눈은 예전 같지 않은 40~50대라면 하루 한 알로 꾸준히 눈 건강을 관리하기 괜찮은 제품.”

루테인만 단독으로 보는 것보다 루테인·지아잔틴·베타카로틴·라이코펜을 함께 챙길 수 있다는 점이 이 제품의 매력으로 느껴졌어요.

다만 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피해야 하며, 흡연자는 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 권고됩니다. 과다 섭취하면 일시적으로 피부가 황색 또는 오렌지색으로 변할 수 있다는 주의사항도 확인해두세요.